楚副专员问：“我听说有度睡眠这个词，小严你有没有研究这一块？”他没有直接让讲解，先问有没有研究到，这样给对方一个退步的空间。万一人家没研究过，直接让讲就不好看了。

老刷刷地写笔记。

在大家的注视下，沙羽让母亲和扶着，尝试着站了起来，走了几步。她又示意母亲和放手，自己慢慢往外走。

楚副专员问：“那另外一度睡眠呢？”

“我觉得自己差不多好了。想起来，妈和不让。”小羽的声音有些尖细，面相和她差不多，虽然是瘦长脸，但脸sE白，还算漂亮。

严休笑笑：“沙羽，你想起来的话，可以试试。但注意保。”

老太太和沙影不住地抹泪。

“可以起来吗？这都躺了半个月了啊。”老太太迟疑。

老：“可不是嘛。古人说，至人无梦。”

一小筒宁神香。可是我有个问题想问，万一没有宁神香的时候，怎麽调整睡眠呢？”

简洪说：“我听说，ShAnG就睡，必是人啊。”

“既然严医生说了，那就试试吧。”沙影说着，给妹妹披了一件外衣。

大家赶到里面一看，沙羽已经坐起来了，在和她母亲说话，气sE也基本正常了，也有笑模样了。

看到严休来，老太太面带激地看着他，也不知啥好，说啥好。

她走到门，看着院里的yAn光，禁不住捂着脸哭了。

讲讲谈谈，二十分钟过去了。沙影跑来说：“严医生，灸好啦。”看她的神情颇为兴奋。

简洪看着老，心里想是不是自己以後也要笔记呢？

严休说：“想到直通车睡眠，要少思少虑。植神经系统是睡眠的，最讨厌思虑过多过重。想得过多积累心事，看得过重就生心火。总之，人的贪心越重，控制慾越，越不容易睡好。要想梦，就要多存慈心，多修善行。人际关系越对立，心理状态越怨恨，越不容易梦。”

严休答：“最影响睡眠的，就是心火和心事。人一着急上火，或思虑过多，就容易睡眠不好。大家可以回想一下，是不是想得少的人睡得好？”

老问：“那一般人怎麽到呢？”

楚副专员：“小羽，你觉怎麽样？”

谁又能想到，小羽还有获得第二次新生的机会。

楚副专员下意识地想找香菸让让大家，又想到严休不让，不由得T转来转去，不知啥。

严休、老和简洪看着沙羽哭泣时不断耸动的双肩，心里都很慨：这事，是没摊到谁上。一个人年纪轻轻就要告别人世，那是多麽的遗憾和不甘啊。

严休说：“就是睡得香，梦。天亮起来神清气。”

严休说：“我有了解。度睡眠有两，一是直通车。ShAnG就睡着，睁就天亮。”

楚副专员慨地说：“这隔行如隔山啊。谢谢你小严，让我们长见识了。”

众人彼此望了一，想想确实是这样的。越是豁达或单纯的人，越是睡快，睡得香。

三位听众，都觉得这两睡眠都让人羡慕。