清晨。

地下密室。

高远光着shen子，正竭力zuo着一个十分诡异的动作。

“咯咯咯……”

jinmo与骨骼被绷到极限后，发chu了阵阵告警的声音，但他对此浑若未觉，依然在不断加力。

汗水混杂着一zhong淤泥一般的污秽，顺着他青jin虬结的表pi不断滴落，pei合他发胀变紫的脸se，使他的样子看起来颇为狰狞！

预定动作达成后，他qiang撑着维持了几秒，随后才有些虚脱的舒展开shenti。

“呼哧~呼哧~”

大口chuan气的同时，一gu热liu瞬间liu遍他的全shen经脉！

须臾之后，一zhong堪比寒冬腊月泡温泉一般的舒shuanggan，笼罩着他的shen心。

这gu热liu乃是他自二阶妖兽rou中汲取，然后淤积在ti内的气血能量。

此时正如同受到引导一般，钻入他全shen的每一个细胞，同时也在修复着在刚才的训练中受到损伤的jinmo和关节！

而他的shenti，也在这重复的损伤与修复的过程中，得到了全面的加qiang！

“shuang！”高远不禁舒服的轻哼了一声。

在地球上zuo了三十年fei宅，到这个世界之后也没有多大改变的他，tou一次gan觉到了lu铁的快乐！

这zhong亲yan见证shenti在自己的努力下不断变qiang的过程，真的很让人上瘾！

站在原地如同打太极般缓缓的舒展着shenti，他借此gan受着自己shenti内的细微变化。

这tao无名的qiangshen动作，一共包han了74个姿势。

而他经过连续三十五天、每天早晚各一次的锻炼，此时已经可以连续zuo到第61个姿势。

即使越往后越难，相信再过一个月的时间，他应该也能将这tao动作完整的施展chu来了！

而an照那枚玉简中的记载，一旦可以连贯的zuo完整tao动作，修炼者的ti质就会进入高速提升期。

短则三五天，最长不过一个月，人ti就会突破桎梏，达到炼ti的门槛！

而一旦开始炼ti，玉简中记载的那zhong丹药则必不可少！

这段时间以来，他早已将玉简中记载的那篇炼ti功法熟读了很多遍，此时他虽然还没有开始炼ti，但对于炼ti却多了许多了解。

所谓炼ti，就是将roushen当zuo法qi不断锤炼的法门，其中自然少不了人ti组织损伤重塑的环节。

所以在修炼过程中，必须大量服用特定的丹药修复伤势增qiangti质，否则不要说修为jing1进了，弄不好重伤残疾都有可能！

这是一条入门和修炼都十分艰辛的路子，当然，一旦炼ti有成，其威力也很霸dao。

an照玉简内的记载，炼ti大成之后，roushen之qiang大，足以ying撼同阶法qi！

高远倒不打算没事去表演个手撕法qi的绝活，他看中的是炼ti大成后qiang大的生存能力。

到时pei合提升到ding的咒法和符箓，他应对危险的能力无疑将大幅增加，哪怕遭到混元境修士的追杀，也有逃生的可能！

只是如此一来，就要考虑丹药炼制的问题了！

那个玉简中倒是记录了详细的丹方，但是他即便两世为人，对于炼丹之dao也是一窍不通。

不过既然已经打定主意要走炼ti之dao，接下来的这段时间，就要考虑筹备炼丹的事宜了。

不guan是炼丹材料