下午6点。距离21点投liu还有3个小时。佘yu关掉浏览qi，靠在椅背上，闭yan默念。

“系统，打开qiang化面板。”

光幕浮现，yu能余额270点。

他先点T型和T能，直接拉到90。

【T型兑换：从85→90，消耗5×5=25yu能】

【T能兑换：从85→90，消耗5×5=25yu能】

【总消耗：50yu能，剩余220】

热liu瞬间从丹田炸开，像guntang的岩浆顺着脊椎往四肢百骸冲。佘yu闷哼一声，shenT猛地绷jin，椅子“吱呀”一声差点散架。

先是骨架在“咔咔”作响，x腔扩张，肋骨像被无形的手拉开。x肌鼓得更夸张，原本就jin绷的T恤直接被撑裂一dao口子。腹肌从八块变成更shen的十块分割，每一块都像雕刻chu来。腰更细了，V线shen得吓人，从小腹直cHa进K腰。T0NgbU肌r0U收jin上翘，niu仔K后兜被ding得变形，大tuicu了一圈，肌r0U线条从liu畅变成爆炸式的饱满，Kguan绷得快要裂开。

下T变化最明显。yjIng在热liu冲击下猛地充血变cu变长，原本半ruan18cm直接y到22cm以上，cu度像婴儿手臂，青jin暴起像蚯蚓盘绕，gUit0u胀得发紫，冠状G0ushen得能卡住手指。gaowan也跟着胀大，沉甸甸坠在tui间，pi肤jin绷发亮。Kdang瞬间鼓起一个夸张的帐篷，布料被ding得变形，lun廓清晰到能看chu血guantiao动。他低tou看了一yan，呼x1都cu了。

T能90的qiang化jin跟着到来。心脏像装了涡lun，tiao动声大得自己都能听见。肺活量暴增，一口气能憋三分钟以上。全shenmao孔张开又收缩，pi肤从健康小麦sE变成更jin致的光泽gan。疲惫gan彻底消失，取而代之的是“我现在能C一天不带停”的qiang烈冲动。

qiang化还没完。

【力量兑换：从20→40，消耗20yu能】

【min捷兑换：从20→40，消耗20yu能】

【智力兑换：从20→40，消耗20yu能】

【T质兑换：从20→40，消耗20yu能】

【总消耗：80yu能，剩余140】

热liu再次爆发，这次更猛。

力量40：肌r0U密度再暴增，x肌鼓得像两块钢板，手臂青jin毕lou，单手抓起床垫轻松举过touding。

min捷40：shenT协调X爆炸。

T质40：抗击打、耐力、恢复力全面拉满。刚才T恤裂口chu1的pi肤以r0Uyan可见的速度愈合，只剩浅浅红痕。

智力到40：大脑像被高速刷新，思维清晰度暴涨，记忆力qiang到能倒背昨晚C小柔和小米时的每一句LanGJiao。

qiang化结束，佘yu站在房间中央，全shench11u0，新shenT像一尊活的雕塑：182cmshen高，x肌厚实，V线shen陷，大tuicu壮有力，yjIngyting22cm ，gUit0u怒张，青jintiao动，gaowan沉重下坠。

但问题来了——shenT完全不适应。

他往前迈一步，力量太大，地板“咚”一声闷响，差点把木板踩裂。想抓桌上的水杯，手指一用力，“啪”的一声，玻璃杯直接nie碎，水溅一地。想弯腰捡碎片，min捷过高，动作快得自己都跟不上，touyun了一下差点摔倒。

“C……太猛了。”他chuan着气，声音还是那磁X低沉，却带着点无奈。

他shenx1一口气，开始适应训练。

先从基本走路开始。慢慢迈步，像老人学步，一步一步控制力度。走了十来步，地板不再响，他才敢加快。接着原地shen蹲，控制每一下下蹲shen度，gan觉肌r0U怎么发力。蹲到第三下，力量没收住，“砰”一声PGU砸地，椅子直接被震翻。

他爬起来，继续练。接着俯卧撑，先单手试，左手撑地，右手背后，一下一下。zuo了二十个，手臂没抖。

然后tiao跃。轻轻一蹬，整个人直接蹦到天hua板，手掌拍到吊灯，“啪”一声灯泡碎了，玻璃渣掉下来。他赶jin落地，像猫一样稳稳站住。

练了半小时，汗水顺着x肌、腹肌往下淌。yjIng因为血Ye循环加速，一直半y着晃dang，gUit0u偶尔蹭到大tui内侧，带来阵阵sU麻。

练到快8点，他终于能正常控制shenT了。走路不再震地板，抓东西不再nie碎，动作liu畅得像天生这样。yjIng也