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其实这也是因为时间比较的早,运动员的主
教练都没有来,在没有教练督促的情况下,运动员们的
心都会比较的放松,行动上也会放肆一些,所以才会跟在李
后
广场舞。如果主
教练在场的话,运动员们肯定不会这么轻易的跟着李
广场舞。

广场舞显然是兼容了这两
,它可以让运动员们起到
的效果,更不会消耗运动员过多的
力。事实上以广场舞的运动量,对于职业运动员来说也真的算不上什么。
墙上的挂钟上,时针已经指向了“6”的数字。
“今天的
明显
的很好,难
是因为早上那个广场舞么?我当了这么久的运动员,还第一次知
,
广场舞能够起到这么好的
效果。”
王安山的
神不知不觉的望向了李
,此刻的李
,在王安山的
中显得愈加
莫测。
王安山是那
非常稳定的运动员,事实上运动员到了这
级别,稳定是必然的,这在其他项目上也是如此。网球、羽
球,又或是
尔夫球、斯诺克,但凡能够长时间排在世界第一的运动员,必然是极其稳定的。
乒乓球又是一项技巧
的运动,
更是格外的重要,运动员的

于比较兴奋的状态时,最直观的
现就是接球的反应速度会快的多。
舞的节奏。


运动,让

起来是关键,不至于消耗太多的
力又是另一个关键。如果为了

运动,而将
力消耗光了,那么接下来也就不用训练了。
……
王安山又一次的
受到了“改变”的滋味。
这一刻,王安山的脑海中不由自主的响起了李
的那句话:
这就是广场舞的
染力,这
席卷全国大江南北,能让国内上亿人自发的参与到其中的活动,对于习惯了集
生活的运动员来说,更是产生了非同一般的
引力。
“今天的训练,完成的好顺利啊,我能够
觉到,
始终
于一
亢奋的状态,
神上也一直保持者兴奋。”
时间却告诉李
,现在该停下来了。
李
停了下来,
了
上的汗
,
了一早晨的广场舞,李
却有一
意犹未尽的
觉。
也正是因为平时太稳定了,所以即便是一丝轻微的变化,王安山都会迅速的察觉到。
“淌了一
汗!
是
起来了。”王安山接着补充
:“但是并不累。我觉得
上就能够投
到训练了。”
……
而且广场舞还
有病毒一样的传染属
,当有人开始
起广场舞后,旁观者总是会忍不住的希望加
,旁观的时间越长,那
想要加
其中的
望就会愈加
烈。
李
转过
来,望着同样是满
大汉的王安山,开
问
:“
觉怎么样?”

运动的效果如何,会很直观的反映在接下来的训练或者是比赛当中。
已经是早上六
了,很快就会有主
教练
现在训练馆了。
王安山明显能够
受到,刚一开始训练,
就已经
到了状态当中,无论是
行什么训练项目,都显得无比得心应手。就连王安山的主
教练也不停的夸赞,今天王安山的表现非常的好。
不知不觉间,已经有五六名运动员,加
到了李
的“广场舞大军”当中。
“我让你
受到改变!”